{"product_id":"terapia-indywidualna-kopia","title":"Terapia par","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-b0ffac47-7fff-80de-c8ae-c4621953b856\"\u003eCzas trwania: 6\u003c\/span\u003e0 minut | \u003cb id=\"docs-internal-guid-c6e9fd31-7fff-8f49-c8d2-ac07785fae4d\"\u003e\u003cspan\u003eOnline (video) lub stacjonarnie \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e– w zależności od Waszych preferencji\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest terapia par?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRelacja to żywy organizm – rośnie, zmienia się, a czasem zaczyna chorować. Terapia par to przestrzeń, w której możecie wspólnie zrozumieć, co poszło nie tak, i nauczyć się na nowo ze sobą rozmawiać, słuchać się nawzajem i odbudowywać to, co was łączyło.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNie jestem tu po to, by was osądzać ani żeby stanąć po czyjejś stronie. Jestem tu, by pomóc wam zobaczyć wzorce, które nie działają, i znaleźć nowe sposoby bycia razem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWielu ludzi przychodzi na terapię par, gdy relacja jest już w głębokim kryzysie. Ale terapia par to nie tylko \"ratowanie związku\" – to także inwestycja w to, co już jest dobre, by stało się jeszcze lepsze.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTerapia par jest dla was, jeśli:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrzestaliście ze sobą rozmawiać\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – komunikacja zamieniła się w ciszę albo ciągłe kłótnie, nie potraficie już spokojnie ze sobą porozmawiać\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDziałacie na siebie destrukcyjnie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – zranienie się wzajemnie stało się wzorcem, a nie wyjątkiem; nie potraficie przestać się atakować\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCzujecie dystans i chłód\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – bliskość zniknęła, czujecie się jak obcy ludzie, którzy mieszkają pod jednym dachem\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eZmagacie się z kryzysem zaufania\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – zdrada, kłamstwa, ukrywanie – zaufanie zostało nadwątlone i nie wiecie, jak je odbudować\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eKłócicie się o te same rzeczy\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – te same konflikty powtarzają się w kółko, bez rozwiązania, jak w błędnym kole\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eNie potraficie się porozumieć w kluczowych kwestiach\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – dzieci, finanse, podział obowiązków, seks – każda próba rozmowy kończy się kłótnią\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eJeden z was (lub oboje) rozważacie rozstanie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – ale nie jesteście pewni, czy to koniec, czy może jest jeszcze szansa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eChcecie wzmocnić waszą relację\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – wszystko jest w porządku, ale chcecie nauczyć się lepiej się wspierać i komunikować\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eJak wygląda terapia par?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTerapia par to nie tylko rozmowa we trójkę. To strukturalna praca nad waszą relacją, w której uczycie się:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eKomunikować się w sposób, który buduje, a nie burzy\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – jak mówić o swoich potrzebach bez atakowania, jak słuchać bez defensywy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRozumieć perspektywę drugiej osoby\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – często nie chodzi o to, kto ma rację, ale o to, żeby zobaczyć świat oczami partnera\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRozwiązywać konflikty konstruktywnie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – nie chodzi o to, by nie kłócić się wcale, ale by kłócić się w sposób, który prowadzi do rozwiązań\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eOdbudowywać bliskość i zaufanie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – krok po kroku, z poszanowaniem tempa, które jest dla was odpowiednie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eIdentyfikować wzorce, które nie działają\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – często powtarzamy te same błędy, bo nie widzimy, że istnieją inne opcje\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTypowy przebieg terapii par:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePierwsze sesje (1-2):\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Każde z was opowie o tym, jak widzi waszą relację i czego oczekuje od terapii\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eFaza diagnostyczna:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Razem identyfikujemy główne obszary trudności i wyznaczamy cele terapii\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eFaza robocza:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Pracujemy nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, odbudową bliskości – w tempie, które jest dla was odpowiednie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eZakończenie:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Podsumowujemy postępy, utrwalamy nowe umiejętności i przygotowujemy was na kontynuowanie drogi we dwoje\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSzczegóły praktyczne:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCzas trwania sesji:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 60 minut\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCzęstotliwość:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Zazwyczaj 1 w tygodniu lub co 2 tydzień \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eFormat:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Online (video) lub stacjonarnie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Pod parasolem","offers":[{"title":"Pojedyncza sesja","offer_id":57061864341829,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Pakiet 4 sesji","offer_id":57061867290949,"sku":null,"price":1300.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/5716\/2565\/files\/Annapodeszwapsychoterapia.png?v=1770666095","url":"https:\/\/podparasolem.eu\/products\/terapia-indywidualna-kopia","provider":"Pod parasolem","version":"1.0","type":"link"}