{"product_id":"terapia-indywidualna","title":"Terapia indywidualna","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-b0ffac47-7fff-80de-c8ae-c4621953b856\"\u003eCzas trwania: \u003c\/span\u003e50 minut | \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb id=\"docs-internal-guid-c6e9fd31-7fff-8f49-c8d2-ac07785fae4d\"\u003e\u003cspan\u003eOnline (video) lub stacjonarnie – w zależności od Twoich preferencji\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest terapia indywidualna?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTerapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń, w której możesz mówić o wszystkim, co Cię boli, niepokoi, przeraża czy przytłacza. To czas dla Ciebie – bez osądzania, bez presji, bez pośpiechu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eW trakcie terapii pracujemy nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze w danym momencie. Może to być zrozumienie swoich emocji, wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie z lękiem, odnalezienie sensu po trudnym okresie życia czy nauka stawiania granic. Nie ma jednego \"dobrego\" powodu, by zacząć terapię – każdy powód jest ważny.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMoją rolą nie jest mówienie Ci, co masz robić. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twoich własnych odpowiedzi, wspieranie w trudnych momentach i wyposażenie w narzędzia, które możesz stosować na co dzień.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTerapia indywidualna jest dla Ciebie, jeśli:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZmagasz się z lękiem lub lękiem przed odrzuceniem\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – ataki paniki, ciągły niepokój, strach przed kontaktem z ludźmi, unikanie sytuacji społecznych\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePrzeżywasz depresję\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – brak energii, poczucie beznadziei, trudności w codziennym funkcjonowaniu, utrata radości z rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMasz myśli samobójcze\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – jeśli myślisz o skrzywdzeniu siebie, potrzebujesz natychmiastowej pomocy. W przypadku ostrego kryzysu, oferuję interwencję kryzysową\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMasz zdiagnozowane ADHD\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – trudności z koncentracją, organizacją czasu, realizacją zadań, uczucie bycia przytłoczonym przez codzienne obowiązki\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSzukasz rozwoju osobistego\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – chcesz lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje potrzeby, nauczyć się stawiać granice, realizować swoje cele życiowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZaburzenia osobowości\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWracasz do destrukcyjnych wzorców\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – mimo że chcesz zmienić swoje życie, wpadasz w te same pułapki – niezdrowe relacje, samooszukiwanie, autodestrukcję\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePo prostu czujesz, że coś jest nie tak\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – może nie potrafisz tego nazwać, ale wiesz, że potrzebujesz pomocy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eJak wygląda praca ze mną?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePraca w nurcie psychodynamicznym\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSzczegóły praktyczne:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCzas trwania sesji:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 50 minut\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCzęstotliwość:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Zazwyczaj 1 lub 2 razy w tygodniu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCzas trwania terapii:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Zależy od Twoich celów –krótkoterminowa i bez terminowa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Pod parasolem","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57061660262725,"sku":null,"price":220.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/5716\/2565\/files\/Annapodeszwapsychoterapia.png?v=1770666095","url":"https:\/\/podparasolem.eu\/products\/terapia-indywidualna","provider":"Pod parasolem","version":"1.0","type":"link"}